Abnehmen Tipps und Tricks

abnehmen mit Gymqueen?

 

Abnehmen aber genussvoll, dass soll gehen? Wir werfen heute einmal einen Blick auf meine Top 3 Produkte von GymQueen!

Du willst erfolgreich mit mir und Gymqueen abnehmen? Kein Problem ich stelle die meine 3 Lieblings GymQueen Produkte vor. Außerdem bekommst du heute einen kostenlosen Gymqueen Ernährungsplan als Download + einen 20% Gutschein auf deine nächste Bestellung bei GymQueen. Viel Spaß eure Milla

 

Platz 3 – GymQueen Queenella

 

GymQueen Queenella

Gericht: Aufstrich
Länder & Regionen: deutsch
Keyword: GymQueen Queenella
Vorbereitungszeit: 1 minute
Zubereitungszeit: 1 minute
1: 1 minute
Arbeitszeit: 1 minute
Portionen: 1 Person
Kalorien: 350 kcal

Queenella Neu auch als Light Variante! Ist wohl der leckerste und zugleich kalorienärmste Schokoladenbrotaufstrich aus dem Hause GymQueen!  Queenella vereint:

Kalorienarmes Naschen für figurbewusste Menschen und einzigartig leckerer Geschmack feinster belgischer Schokolade!

Derzeit gibt es Queenella Light in zwei  Sorten: Milk Chocolate und White Chocolate erhältlich!

Sichere dir jetzt Deinen Favoriten und spare bis zu 36% der Kalorien ein.

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Zutaten

  • 1 EL Queenella oder 2 xD

Anleitungen

  1. auf eine Scheibe Brot, Brötchen oder Toast fertig ist deine leckeres Frühstück 🙂

Nährwertangaben
GymQueen Queenella
Menge pro Portion (100 g)
kcal 350 Kalorien von Fett 215
% Daily Value*
Fett 23.9g 37%
Gesättigte Fettsäuren 13.2g 66%
Salz 0.12mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 20.6g 7%
Ballaststoffe 31.9g 128%
Zucker 10.5g
Eiweiß 1g 2%
* Referenzmengen für Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate,. Zucker und ... Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)

 

Platz 2 – GymQueen Whey (Shake)

 

GymQueen Eiweiß Whey

Gericht: Shake
Länder & Regionen: deutsch
Keyword: Eiweiß Shake, Gymqueen Eiweiß, gymqueen shake, Gymqueen Whey, Queen Whey
Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Zubereitungszeit: 2 Minuten
Arbeitszeit: 5 Minuten
Portionen: 1 Person
Kalorien: 96 kcal

GymQueens Eiweiß Whey ist überall für seinen vollen Geschmack und Premium-Qualität (made in Germany) bekannt. Es sollte nach keinen Workout fehlen .

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Zutaten

  • 1 Scoop Queen Whey (Eiweißpulver) Scoop wird mitgeliefert

Anleitungen

  1. ein Scoop GymQueen Queen Whey mit Milch oder Wasser in einen Becher/Shaker geben gut schütteln fertig!

Nährwertangaben
GymQueen Eiweiß Whey
Menge pro Portion (25 g)
kcal 96 Kalorien von Fett 16
% Daily Value*
Fett 1.83g 3%
Gesättigte Fettsäuren 0.61g 3%
Gesamtkohlenhydrate 1.16g 0%
Ballaststoffe 0.76g 3%
Zucker 0.88g
Eiweiß 19g 38%
* Referenzmengen für Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate,. Zucker und ... Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)

 

Platz 1 – GymQueen Mamma Mia Saucen

 

GymQueen Mamma Mia Zero Saucen

Gericht: Sauce
Länder & Regionen: deutsch
Keyword: GymQueen Sauce, MAMMA MIA Saucen
Zubereitungszeit: 3 Minuten
Arbeitszeit: 5 Minuten
Portionen: 1 Person
Kalorien: 1 kcal

Egal ob herzhafte Gerichte, süsse Speisen oder Balsamico für frische Salate:

Die MAMMA MIA Saucen & Dressings sind bei mir fast bei jedem Gericht dabei :p 

Die Saucen sind Fettfrei, zuckerfrei und energiereduzierte.

- kein Zucker

- kein Fett

- extrem wenig Kalorien

- gluten- u. laktosefrei

- vegetarisch

Was will man mehr? Da darf man sich auch mal eine Curry Wurst gönnen 😀


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Zutaten

  • 1 EL deiner Lieblings Sauce

Anleitungen

  1. Ob Caesar-Dressing zum Salat, die American BBQ Sauce zum Rindfleisch oder Tomate-Basil Sauce für leckere Pasta- und Hühnchengerichte. Finde deine Abnehmkombination. 

Rezept-Anmerkungen

hier kannst du meine Abnehmformel bestellen:

zur Abnehmformel 

Nährwertangaben
GymQueen Mamma Mia Zero Saucen
Menge pro Portion (15 g)
kcal 1
% Daily Value*
Salz 0.02mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 0.2g 0%
Ballaststoffe 0.3g 1%
* Referenzmengen für Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate,. Zucker und ... Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal)

>> Dein GymQueen Gutschein Code: GQSimply20

Dein GymQueen Ernährungsplan: Download

2 Kommentare

  1. Hallo Danke für die tollen Ideen das Whey kenne ich schon. Aber die Saucen hören sich auch voll interessant an. Werde Sie beim nächsten mal unbedingt probieren kannst du eine Sorte empfehlen?

    Lg anni

    • Hallo Anni,

      Danke für dein Lob, da ich eine kleine Naschkatze bin liebe ich die karamellsoße und Erdbeersauce. ist bei mir bei jeder Nachspiese dabei 😀
      #healty#einfachzurTraumfigur

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